关于中医养生你不得不知道的那点事 再次，根据季节来划分，一年四季中饮食要顺从春夏秋冬的交替而做出相应的改变，以适应身体四季的不同需求，正是所谓的“因时养生”。“春夏养阳，秋冬养阴”，古人总结出的四季养生方法是科学的阐释。因此，冬季养生之道，应着眼于一... 2025-04-19 1
