春护肝、夏养心、秋润肺、冬补肾…四季养生 秋季的养生保健方案一方面是修复夏季暑邪造成的伤害，另一方面为越冬打下坚实基础。春季养生春为一年四季之首，是万象更新之始，春回大地，天气由寒转暖，是阳气升发的季节。“春夏养阳，秋冬养阴。秋天的气候变化较大，早秋热湿，中... 2024-05-10 11
【四季养生】一年中的第一个节气：立春 立春是一个时间点，也可以是一个时间段。立春“阳和起蛰，品物皆春”，风和日暖，鸟语花香，万物萌动，春意盎然。立春之后的一段时间往往冷暖不定，要当心“倒春寒”的侵扰，特别是对于体弱的人来说，感冒、发烧是常有的事情。立春之后... 2024-10-31 1
