立春养生，人人都要牢记的4个小常识 立春是二十四节气中的第一个节气，意味着冬季过去，俗话说：“一年之计在于春。也是人们调养身体的重要时节。不同季节养生的重点不同，中医养生学理论认为“春与肝相应”。因此，春天应该以“养肝”为先。这就是适应春天的养生... 2024-05-27 19
【四季养生】一年中的第一个节气：立春 立春是一个时间点，也可以是一个时间段。立春“阳和起蛰，品物皆春”，风和日暖，鸟语花香，万物萌动，春意盎然。立春之后的一段时间往往冷暖不定，要当心“倒春寒”的侵扰，特别是对于体弱的人来说，感冒、发烧是常有的事情。立春之后... 2024-10-31 2
