老子的养生观点 心静而长生 同时《黄帝内经》里也有提出养生要做到起居有常，于是养生学家制定了十二时辰养生法。说到起居养生的原则，《黄帝内经》谓之“起居有常”，正如《素问·上古天真论》中说到：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居... 2024-04-20 19
“六一”送给孩子的健康礼物——药膳食疗育儿壮 六一儿童节，宝宝养生要注意因此，在夏季，小儿养生健脾为要，健脾重在运脾，调理脾胃。因此，小儿药膳食疗，抓住脾胃这一关键最为重要。所以说，暖土方可生万物，小儿的脾胃是要小心呵护的。一些家长缺乏喂养知识，盲目增加一些滋补食品... 2024-05-17 14
