新会陈皮为什么能养生，你知道吗？ 要探究陈皮的养生之道，我们需从其丰富的化学成分说起。中医理论认为，陈皮具有疏肝理气、调中开胃、化痰止咳等功效。可直接泡水饮用，也可以煮粥、煲汤时加入几片，增加风味的同时，也能摄取到陈皮的养生精华。陈皮作为一种天... 2025-02-26 2
看看古人留下的养生之道 冬季四款养生汤介绍 来看看孔子的饮食养生之道。古人教会我们的养生之道“食不厌精”并非是指追求饮食的精美。“冬吃萝卜夏吃姜”，就是强调吃姜可以缓解夏天人们贪凉、过食生冷引发的不适。酒一下肚，肉也会多吃，从而引发多种疾病。此外，人们... 2024-10-29 3
