在太极拳,形意拳,八卦掌三大内家拳中,八卦掌是诞生最晚的。 它是由清代晚期河北文安县人董海川所创。
董海川年轻时喜好武术,曾遍访各地的武术名家,在江南游历时得到武当派道家内功修炼的真传﹐结合他自己早年在家乡所见过的一种武术阴阳八盘掌,加以整理而创立的。董海川后来曾杀人犯案,具体情况不得而知了,估计是杀了翟欣欣那样的坏人,行侠仗义的。他为了躲避官府追捕,就净身到肃王府当差,在一个偶然的机会,他打败了王府的拳师,受到赏识。此后又与当时众多京城的武术名家比试,未尝败绩,据说与杨露禅也交过手,不分胜负。
从此,他名声大震,众多武术爱好者前来学艺。董海川先生有教无类,根据各个弟子的特点,分别传授不同的掌法,而且鼓励弟子自己发挥。所以在董海川以后,他的主要弟子都形成了不同流派的八卦掌。比如程廷华的程派,程廷华原来是练摔跤的,程派八卦掌的风格就比较柔,有很多摔抱拌搂的技巧,掌形为龙爪掌。尹福的尹派八卦掌,风格比较硬,因为尹福原来练截脚翻子拳,所以有不少戳劈踢的技巧,掌形为牛舌掌。此外还有梁派,史派,樊派等,风格稍有不同。 但不论哪派八卦掌都是源自于董海川,各派也公认董海川为八卦掌祖师。八卦掌的定势八掌和单换掌各派都大同小异,到了以后各掌才显示出区别。可见当初董海川所传八卦掌主要就是这些内容,此后各派不断发扬光大,形成了八卦掌丰富的内容体系。
八卦掌作为内家拳,要求做到九要﹐即塌(塌腰)﹑扣(含胸)﹑提(尾闾上提﹑谷道内提)﹑顶(头上顶﹑舌上顶﹑手前顶)﹑裹(裹臂)﹑松(松肩﹑沉气)﹑垂(垂肘)﹑缩(胯根﹑肩窝内缩)﹑起钻落翻(臂内外旋)等,这和形意拳要求是一致的。另外八卦掌还有它的特点,以走为用,绕圈走转,“趟泥步、剪子腿、稳如坐轿”,扣掰转换,避正打斜,避实就虚。此外还有丰富的掌法和灵活的身法。这些也都是董海川留下的八卦掌核心原理。
本问题图片中的拳师叫孙慧祥,是程派八卦掌传人孙志君之子。他在图片中的架势是八卦掌的下盘掌,就是在走转中极力蹲身,架子很低,这主要是为了练腿上的力量。如果腿力特别好的年轻人可以试一下,这种姿势走起来特别费力。当然这是练法,不是说就是这么实战的。
八卦掌流传至今已有百余年历史,期间名家辈出,尤其是北京有很多练八卦掌的,不过由于我们现代练习者时间,刻苦程度,以及其他方面的原因,已经很难练到过去拳师那种程度了,但从养生保健的角度讲,八卦掌运动量适中,运动机理科学,有着不亚于太极拳的健身锻炼效果。